5 Floors für Ihre Fitness
Entdecken Sie unser Angebot
Pool & Boxing
Im Pool können Sie sich nach einem anstrengenden Training perfekt treiben lassen. Der angrenzenden Garten lädt zum Sonnenbaden und Relaxen auf den Liegen ein.
Boxsäcke, Pads, Punchingballs und ein Boxring höchster Qualität: das ultimative Box-Erlebnis in der Manhattan Boxing-Lounge!
Wellness & Movement
Entspannen Sie in unserem großzügigen Wellnessbereich mit Finnischer Sauna, Biosauna, exklusiver Damensauna, Dampfkammer, Infrarotkabinen und Solarium.
Der Pure Movement Room steht Ihnen für Ihr individuelles Mobilitäts- und Faszientraining zur Verfügung. In stilvoller Atmosphäre und mit kompetenter Beratung durch das Trainer-Team.
Performance
Schneller, besser, stärker. Der Performance Room bietet nur die beste Ausstattung für Ihre sportlichen Trainingsziele: ein 15 Meter langer Kunstrasen, Battling Ropes, Jump Boxes, Power Racks u.v.m.
Functional & Studios
Die Functional Fitness Area mit TRX-Station, Medizinbällen, Kettlebells u.v.m. ermöglicht eine neue Dimension im Krafttraining und ideale Bedingungen für Ihre Performance.
Egal ob Tanzen, Yoga, Cycling oder Rückenfitness – in unseren 3 Studios finden Sie genau das Equipment, das Sie für Ihr Gruppen Workout brauchen.
Kraft & Cardio
Über 100 Maschinen und eine große Auswahl an Kurz- und Langhanteln, die bei Ihrem individuellen Krafttraining keine Wünsche offen lassen.
Unsere Cardio-Bereiche bieten alles, um Ihre Ausdauer zu stärken: Ergometer, Laufbänder, Treadmills Rudermaschinen und Crosstrainer. Mit genügend Abstand und Auswahl.
Hier finden Sie außerdem unsere einzigartige 114 Meter Indoor Laufbahn!
Dürfen wir Ihnen auf die Sprünge helfen?
Über 30 exzellent ausgebildete und erfahrene Trainer kümmern sich im Manhattan ganz individuell um Sie.
Lust, mit uns gemeinsame Sache zu machen?
Zumba
Tanz- Workout zur Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Einfache Schrittkombinationen, großer Spaßfaktor!
Yoga
Von Astanga bis Yinyasa: Durch Yoga Alltagsstress abbauen und neue Energie tanken. Eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Entspannung und Meditation.
Thairobix
Kampfsportelemente kombiniert mit klassischem Ausdauer- und Krafttraining. Schwerpunkte auf Ausdauer (CARDIO), Technik (TECHNIQUE) oder beides (COMBO).
Thai Boxing
Aus dem thailändischen Muay Thai abgewandelt. Ausdauertraining, Muskelaufbau, Selbstverteidigung- der Kampfsport der Superlative!
Strong Back
Durch funktionelle, präzise angeleitete Übungen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit und einer schönen Haltung. Schmerzfrei, aufrecht, gerüstet für den Alltag.
Qi Gong
Atem- Bewegungs- und Meditationsübungen im Einklang mit der traditionellen chinesischen Medizin. Energieblockaden lösen, Regenerationskraft anregen, körperliche und geistige Stärkung.
Salsa
Lateinamerikanische Rhythmen, einfache Schrittkombinationen, Salsa macht fit und gute Laune. Einstieg jederzeit möglich, Suchtfaktor: hoch!
Latin Mix
Einfache Grundschritte, tolle Musik, pure Lebensfreude. Das Cardio- Tanztraining für Alle.
Oriental Dance
Fließende Bewegungen zu betörender Musik. Eintauchen in 1001 Nacht. Keine Vorkenntnisse notwendig!
Power Lift
Langhantel- Training für alle Hauptmuskelgruppen. Präzise Anleitung, regelmäßige, systematische Gewichtssteigerung- effektives Hypertrophie- Training.
Pilates
Ganzheitliche Methode zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur mit Fokus auf die Rumpfmuskulatur, das sogenannte „Powerhouse“.
Pure Athletic
Intensive Trainingseinheit in der Kleingruppe für Fortgeschrittene. Ein Pflichttermin für alle Sportler!
Fünf Tibeter
Übungsabfolge von 5 verschiedenen Haltungen. In Harmonie mit dem eigenen Atem bewegen, den Energiehaushalt des Körpers beleben. Wohlbefinden für Körper und Geist.
Core
Kräftigung der Rumpfmuskulatur für ein stabiles MuskelCOREsett. Gnadenlos wirksam!
Cycling
Gruppentraining auf dem Indoor Bike. Motivierende Gruppendynamik, mitreißende Musik, Intensität gut regulierbar.
Cardio Toning
Ausdauer und Kraft verschmelzen zu einer Einheit. Reduktion des Körpergewichts, Muskeldefinition & pures Auspowern!
Body Shaping
Klassische Kräftigungsstunde, für starke Muskeln, belastbare Knochen und endlos Energie. Optional mit Kurzhantel, Tube, Step u.a. Hilfsmitteln.
Ballett Barre Workout
Klassische Ballettpositionen kombiniert mit Elementen aus Pilates und Yoga, trainiert an der Ballettstange. Durch kleine, gezielte Bewegungen zu trainierten, geschmeidigen Muskeln und einer wunderbar aufrechten Haltung.
Antara
Ruhige, effiziente Kräftigung, bewusste Atmung. Für eine schöne Haltung und eine starke Mitte.
Carribean Dance
Eine Tanzeinheit, die die Lebensfreude und Bewegung der Karibik widerspiegelt. Alltagsstress wegtanzen, positive Energie auftanken.
ABS-Attack
Kräftigung aller Bauchmuskeln, Aktivierung der tiefen Stabilisatoren, Waschbrett-statt Waschbärbauch in 20 Minuten!
Aqua Fitness
Intensives Ganzkörpertraining im Wasser. Entlastung der Wirbelsäule, bessere Durchblutung von Haut und Bindegewebe.
Training ist gut. Kontrolle ist besser.
Deshalb beginnt Ihre Mitgliedschaft im Manhattan mit einer ausführlichen Analyse. Daraus entwickeln wir gemeinsam ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm.
Let's get moving again
Ob Haltungsprobleme, Schmerzen oder Rehabilitation: mit Physiotherapie, Osteopathie und Trainingstherapie bringen wir Sie wieder zurück in Form.
Kontakt
Manhattan Club Brunn
Europaring/Campus 21, 2345 Brunn am Gebirge
[email protected]
+43 2236 31330
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 6:30–23:00 Uhr
Training bis 22:30 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertags: 8:00–22:00 Uhr
Training bis 21:00 Uhr